הפניה אל הגוף מאפשרת לזהות את השקף על פיו יצרנו את המציאות הקיימת, לשחרר, ואף לבנות לעצמנו נתיב חלופי. בקורס נלמד טכניקה פשוטה להפנות את תודעתנו פנימה. חמשה צעדים המאפשרים זיהוי ושינוי עמוק: הקשבה פנימה, דיבור עם חלקים שונים באני ומתוך כך, נוכחות ריפוי, ושחרור מטענים רגשיים. השיטה מאפשרת טיפול עצמי בכאבים ובסימפטומים שונים ומעל הכול שינוי עמוק במערכות היחסים סביבנו.
במהלך הקורס נגע בהבנת השלם, במשמעויות השונות של איברי הגוף, כיצד ליצור דיאלוג ומהו תפקיד המנחה. לצד לימוד השיטה ותרגול הטכניקה נבין את התיאוריה העומדת מאחוריה מזווית הוליסטית ומטאפיזית, הקשרים קוסמיים בין העולם הפנימי והחיצוני.
במהלך הקורס נלמד את השימוש במדיטציות והבנה רחבה של המרכזים האנרגטיים. נכיר את השפעות התהליך ונלמד להשתמש בכלי עזר בכדי לתמוך בתהליך ולאפשר לנו ולמטופלינו צעידה בטוחה בדרך.
הכלים לעבודה הם תרגילים שעוסקים בחיבור לתחושות הגוף - באמצעות התמקדות באיברים השונים, ועירור התאים ניתן להשתחרר מהמטענים הרגשיים האצורים בהם.
המפגשים הם חווייתיים. כל תלמיד משתף את הקבוצה בדיאלוגים הפנימיים. מוצעים לו תרגילים ומדיטציות שאותם מבצעת הקבוצה כולה. בכך ניתנת האפשרות לכל משתתף ללמוד ולהכיר את "ארגז הכלים" הייחודי הזה, ולדעת כיצד להשתמש בו אחר-כך בחייו האישיים וכמטפל.
התהליך המוצע בסדנא הוא התנסות והכרות עם חלקי האני השונים. כך נוצרות אפשרויות חדשות לברוא את המציאות. להיות הבורא של חייך, הוא תהליך שבו אנו משחררים את האחיזה והשליטה בחיי אחרים, מבדילים את עצמנו לצורך יצירת גבולות האחריות, ומתוך כך מאפשרים לזרימה להיכנס פנימה.
עוד על השיטה: http://www.talkingbodyparts.info/he/home
מנושאי הקורס:
|
| |